軽い体操 緩やかですが、大きな動きで筋や間接をほぐします。 ウォーキング後は、整理運動をしましょう。 整理運動(歩いた後):収縮した筋肉をリラックスさせる。 整理体操 秒程度ゆっくり伸ばすことで、筋や関節を伸ばします。 脚で fukukuru さんのボード「イラスト口腔・嚥下体...
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花イラストならこちらへ。 PageTop ログイン 3月イラスト 5月イラスト 枠 図書イラスト 小学校向けイラスト 小学校向けイラスト かわいい応用イラスト3(26) 楽しいふきだし色々(166) ★楽しい通信物のための見出し; · 無料イラスト かわいいあじさいの花イラスト ...
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